Tiếp Đất, Chữa Lành, Tái Cân Bằng
1Tiếp Đất, Chữa Lành, Tái Cân Bằng
“Cẩm Nang Luân Xa Thực Tế”
Sức khỏe thực sự không chỉ nằm ở thể chất. Đó là việc chăm sóc cơ thể năng lượng của bạn một cách nhẹ nhàng như cơ thể vật lý. Tìm hiểu cách liên kết cảm xúc với các luân xa và sử dụng màu sắc, các loài hoa và thực vật đồng hành để đạt được sự hòa hợp thực sự.
“Cảm xúc, thói quen và phản ứng của bạn đóng vai trò như những chiếc đèn báo tín hiệu. Khi điều gì đó cảm thấy không ổn, các luân xa của bạn đang yêu cầu được bảo trì.”
27 Trạm Năng Lượng
Từ đáy cột sống đến đỉnh đầu, hãy khám phá vai trò và các thực vật đồng hành của từng trung tâm.
Luân Xa Gốc
Muladhara
bg-red-500/10
shadow-red-500/20
Tuyến sinh dục
An toàn & Sinh lực
She-Oak, Waratah
Tích trữ, Trì trệ
Sợ hãi, Bồn chồn
Luân Xa Xương Cùng
Svadhisthana
bg-orange-500/10
shadow-orange-500/20
Tuyến bạch huyết
Cảm xúc & Khoái cảm
Turkey Bush, Wisteria
Ranh giới yếu kém
Kìm nén cảm xúc
Luân Xa Búi Mặt Trời
Manipura
bg-yellow-500/10
shadow-yellow-500/20
Tuyến thượng thận
Ý chí & Giá trị bản thân
Macrocarpa, Black-eyed Susan
Kiểm soát, Kiêu ngạo
Tự ti
Luân Xa Tim
Anahata
bg-emerald-500/10
shadow-emerald-500/20
Tuyến ức
Yêu thương & Kết nối
Bluebell, Southern Cross
Lệ thuộc tình cảm
Cô lập
Luân Xa Cổ Họng
Vishuddha
bg-sky-500/10
shadow-sky-500/20
Tuyến giáp
Biểu đạt & Sự thật
Old Man Banksia, Bush Fuchsia
Nói nhiều nhưng không nghe
Sợ nói lên tiếng nói
Luân Xa Con Mắt Thứ Ba
Ajna
bg-indigo-500/10
shadow-indigo-500/20
Tuyến yên
Trực giác & Tầm nhìn
Yellow Cowslip Orchid
Suy nghĩ quá mức
Thiếu tầm nhìn
Luân Xa Vương Miện
Sahasrara
bg-purple-500/10
shadow-purple-500/20
Tuyến tùng
Hợp nhất & Mục đích
Red Lily, Bush Iris
Nhầm lẫn, Thoát ly
Hoài nghi
3Luân Xa Gốc
Phân Tích Sâu
Trước khi có thể bay cao, bạn phải được bám rễ. Luân xa Gốc (Muladhara) là nền tảng của bạn. Khi nó mất cân bằng, lo lắng và bồn chồn sẽ trở thành trạng thái mặc định của bạn. Chữa lành ở đây cần những rung động mang tính đất, màu đỏ và sự tiếp đất.
Cỏ Hương Bài (Vetiver)
Tinh dầu
Được mệnh danh là 'Tinh dầu của sự tĩnh lặng' - giúp tiếp đất sâu sắc và ổn định hệ thần kinh.
Rễ Cây Ngưu Bàng
Thảo mộc
Mang tính đất và hỗ trợ gan; giúp tiếp đất cho quá trình giải độc của cơ thể vật lý.
Trầm Hương (Frankincense)
Tinh dầu
Tạo ra cầu nối giữa thể chất và tinh thần, giữ cho bạn bám rễ nhưng vẫn rộng mở.
Cây Dương Rung (Aspen)
Hoa Bach
Giúp giải tỏa những nỗi sợ mơ hồ, không rõ nguyên nhân; thay thế lo âu bằng cảm giác an toàn.
4Nghi Lễ Hummus Củ Dền
“Củ dền mang tính đất, hỗ trợ máu và giúp tiếp đất sâu sắc. Món ăn này không chỉ là thực phẩm; nó là một mỏ neo.”
Xay nhuyễn cho đến khi mịn. Ăn một cách chánh niệm trong khi hình dung những chiếc rễ từ cột sống của bạn đâm sâu vào lòng đất mát lạnh.
Thực Phẩm Tiếp Đất
Củ dền, Cà rốt, Khoai tây, Nghệ, Cà chua, Quả mâm xôi.
Các Tuyến Nội Tiết
Hỗ trợ tuyến sinh dục - nơi ngự trị của sinh lực.
5Sự Cân Bằng Nhẹ Nhàng
Về cơ bản, hãy quên ý tưởng rằng bạn cần phải là một 'chiến binh tâm linh' và hãy bắt đầu trở thành một người làm vườn tâm linh. Hệ nội tiết của bạn thực chất là một chiếc đài radio nội tại công nghệ cao - nếu tuyến giáp của bạn đang gào thét và tuyến thượng thận bị kiệt quệ, hãy ngừng cố gắng ngồi thiền để thoát khỏi nó mà hãy ăn một chút hummus củ dền. Chữa lành không phải là một cuộc đua hay một danh sách kiểm tra; nó chỉ là việc chú ý xem bạn có đang nói quá nhiều không (kiểm tra luân xa cổ họng!) hay đang tích trữ quá nhiều những chiếc cốc cũ (kiểm tra luân xa gốc!). Hãy hỗ trợ cơ thể năng lượng của bạn như cách bạn chăm sóc một chậu cây cảnh khó chiều: cho nó một chút màu sắc, vài bông hoa và có lẽ đừng mắng mỏ nó vì tội thiếu tiếp đất. Bạn ổn thôi, bạn chỉ là một hệ thống sinh học năng lượng phức tạp mà thỉnh thoảng cần được điều chỉnh bằng rau củ và tinh dầu.
Reader Ân <3
Tóm lại: Chữa lành luân xa không cần đến sự cưỡng ép hay hoàn hảo. Nó bắt đầu từ sự chú ý, bén rễ từ đất và một chút tử tế.
Thảo luận Cộng đồng
0 Lượt bình luận
Đăng nhập để bắt đầu hội thoại